男人年过四十，“六味”正当时
我要评论过了40岁的男人们，精就会不足，六味甚至耗尽。男人年过即使没有什么慢性病，正当每天吃两丸六味地黄丸，六味也可益寿养生。男人年过中医认为，正当人的阴气只够供给三十年的生命，所以我们的阴气很早就亏了。那么，益寿养生，补充亏了的阴气也就顺理成章了。
营养学认为人吃的东西和自己的物种离得越远越好，也就是大家常说的四条腿的猪牛羊肉不如两条腿的鸡鸭禽肉，而两条腿的禽类又不如没腿的鱼类。之所以这么说，主要是从食物的脂肪含量上考虑。我们说人过中年就容易发福，但这种“福”并不代表健康。所以，从这个阶段以后，尽量吃脂肪含量低的食物，人就不容易发胖了，不发胖也就少了很多并发症，如高血压、心脑血管病、糖尿病等。现代男人过了中年，由于社会等各方面的压力，加上家庭的牵绊，身体很容易“上火”。于是神经衰弱、失眠等病症也接踵而来，更加消耗体内的阴精。
大家常说，男人过了40岁往往在性生活面前挺不起腰杆，其实就是过了40岁的男人，需要补肾壮阳。中医认为，男人过40岁以后，先天之精基本荡然无存，完全是靠后天的水谷之精来维系自己。而肾藏精，精又生髓，肾精是不虑其有余，而唯恐其不足的，所以得好好补一补。
那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的“精”呢？我国宋朝有位名医叫钱乙，以茯苓、泽泻、熟地、山茱萸、牡丹皮、山药这六味药组成了一个经典的补肾方，也就是我们现在的六味地黄丸。过了40岁的男人，即便没有什么慢性病，每天吃两丸六味地黄丸，也可避免阴精过度耗竭，益寿养生。
相关文章
环境保护英语作文范文篇一：大城市的火灾事故In recent years there has been a marked growth of fire accidents in big cities2026-04-20
原标题：中国人民大学深圳论坛“三农政策”主题论坛举办 12月29日，中国人民大学深圳论坛2024）系列论坛“三农政策”主题论坛在深圳举行，此次论坛由广东省农业农村厅指导，中国人民大学农业与农村发展学院2026-04-20
Foreign expert applauds China’s vision of a community with a shared future for mankind
Pakistani expert Shakeel Ahmad Ramay lauded Chinese President Xi Jinping’s concept of a community wi2026-04-20
人民网北京12月29日电 高清扬）河北保定学院且末支教服务队扎根边疆24年，播撒民族团结的种子，让更多的孩子走出大漠、走进大学；云南省怒江傈僳族自治州投递员桑南才磨破了160多个邮包，为边寨群众送邮件2026-04-20
蚝油像水一样是什么情况蚝油的粘度主要由变性淀粉和小麦粉的性质决定。它们在蚝油产品中的主要作用是增加粘度。在正常情况下，变性淀粉和小麦粉在蚝油中和水处于粘附状态，使蚝油具有较高的粘度。打开蚝油瓶盖后，空2026-04-20
各行各业“百舸争流”力争上游 迎着春天新的发展图景正加快绘就
央视网消息：阳春三月，春意盎然，中国多领域奋进在高质量发展道路上。3月15日，《新闻联播》报道了农业、金融、工程、快递、外汇等数个领域近期取得的成绩，充分彰显了中国迎着春天、实干前行的魄力和信心，结合2026-04-20
最新评论